Soal & Jawaban PJOK Part I

1. Hal yang harus ditekankan dalam senam ritmik adalah kontinuitas gersk, kelenturan tubuh, dan irama hitungan
2. Gerak ayunan dengan tangan dapat dilakukan denagn dua cara, yaitu satu tangan dan dua tangan
3. Langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah biasa
4. Hal-hal yang harus ditekankan dalam senam irama adalah irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
5. Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan efisiensi kerja jantung
6. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih otot pergelangan kaki
7. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut lompatan
8. Gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan indah dan lentur
9. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri kemudian langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan dan kedua lengan di samping badan. Gerakan ini merupakan bentuk langkah rapat
10. Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Gerakan ini merupakan bentuk langkah rapat
11. Di samping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan keterampilan gerak dasar
12. Ayunkan lengan kiri ke belakang diikuti kedua lutut menekuk. Gerakan ini merupakan bentuk ayunan dua lengan depan belakang
13. Sikap permulaan berdiri, kaki kiri melangkah, kedua lengan harus ke depan. Gerakan ini merupakan bentuk ayunan dua lengan depan belakang
14. Pada gerakan langkah kaki silang, gerakan awal berdiri dengan sikap anjur kiri
15. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan
16. Orang dikatakan memiliki kebugaran jasmani yang baik, apabila setelah melakukan aktivitas, diperoleh tanpa mengalami kelelahan yang berarti
17. Makin tinggi tingkat kesegaran jasmani seseorang, makin tinggi pula kemampuan kerja fisiknya
18. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan cedera olahraga
19. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu hambatan disebut kekuatan
20. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut kecepatan
21. Faktor utama yang menentukan kelentukan seseorang adalah persendian dan anatomi tubuh
22. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh derajat kebugaran jasmani
23. Tujuan dan fungsi dari latihan push-up adalah melatih kekuatan otot lengan, dada, dan bahu
24. Seseorang akan memiliki kekuatan daya tahan secara intensif apabila berlatih selama 6-8 minggu
25. Kesegaran jasmani sangat dibutuhkan oleh setiap orang untuk menghadapi aktivitas sehari-hari
26. Latihan daya tahan otot dengan cara curl dilakukan dengan berdiri tegak
27. Gerakan yang dilakukan dengan cara berbaring di atas bangku, sementara beban berada di atas dada disebut bench press
28. Dalam permainan sepak bola dengan pola penyerangan 3-2-5 terdiri atas tiga pemain belakang, dua pemain tengah, lima pemain depan
29. Untuk memperoleh kemenangan dalam suatu pertandingan, suatu tim sangat memerlukan kerja sama tim
30. Taktik penyerangan dalam sepak bola bertujuan mencari peluang untuk menciptakan gol
31. Sistem penyerangan pada permainan bola voli adalah 4 sm:2 su berarti memakai 4 smasher dan 2 set upper
32. Sistem penjagaan man to man marking adalah sistem yang menjaga pemain lawan oleh satu pemain
33. Pemain bulu tangkis pada permainan ganda, lapangan terbagi menjadi dua bagian sama besar disebut sistem side by side
34. Membuat variasi dalam melakukan smash bola voli bertujuan sulit diantisipasi lawan
35. Teknik menangkap bola yang bergulir di tanah dalam softball dinamakan groundball
36. Pada permainan softball pukulan yang dilakukan di mana bolanya tidak bergulir jauh dinamakan bunt
37. Jenis taktik sistem permainan ganda dalam bulu tangkis yang menempatkan posisi pemain menjadi dua bagian yang satu di depan dan satu di belakang adalah sistem front and back
38. Pada permainan softball jika pertandingan sangat ketat, maka regu sebaiknya menggunakan taktik sacrifice fly
39. Hal-hal yang harus dihindari dalam perlombaan tolak peluru adalah usahakan gerakan yang cepat dan menjangkau jauh dari kaki kanan
40. Tujuan dari taktik penyerangan pada beladiri pencak silat adalah mematahkan pertahanan lawan
41. Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah panggul
42. Posisi badan saat akan melakukan mengguling kebelakang yang benar adalah membelakangi matras
43. Sikap akhir guling ke belakang pada umumnya adalah jongkok
44. Handstand harus dilakukan di alas yang keras karena memudahkan tangan untuk bertumpu
45. Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur keseimbangan
46. Sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap kedua kaki rapat ke atas
47. Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih keseimbangan
48. Sikap lilin yang benar kedua tungkai harus lurus ke atas
49. Sikap atau posisi awal sikap lilin adalah tidur terlentang
50. Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan atau tegak atas kedua tangan disebut gerakan handstand
51. Sikap badan terlentang yang membusur, bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki dengan siku-siku dan lutut lurus, merupakan gerakan kayang
52. Berikut ini yang merupakan gerakan senam lantai tanpa alat adalah sikap lilin 
53. Gerakan memutar badan 90 derajat ke samping dengan posisi badan terbalik dan tangan sebagai tumpuan disebut sikap lilin
54. Renang dapat berpengaruh terhadap kejiwaan. Hal ini disebabkan renang mampu menumbuhkan percaya diri
55. Semua gaya dalam renang didasarkan pada prinsip gerakan lengan dan kaki
56. Gerakan mendayung dalam renang gaya bebas dimulai saat ujung jari tangan menyentuh air
57. Pengambilan napas dilakukan dengan mulut dengan tujuan mempercepat waktu pengambilan napas
58. Posisi tubuh ketika melakukan renang gaya punggung adalah telentang
59. Gaya bebas menyerupai cara berenang seekor binatang adalah gaya anjing
60. Berikut ini saat yang tepat untuk pengambilan napas dalam renang gaya dada adalah ketika mulut berada di atas permukaan air
61. Teknik pengeluaran napas pada renang gaya dada dilakukan bersamaan dengan recovery tangan
62. Pendorong utama untuk bergerak maju dalam renang gaya bebas adalah gerakan kaki
63. Pernapasan renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat kepala ke arah depan
64. Posisi badan dalam renang gaya bebas adalah sedatar mungkin dengan air
65. Gerakan kaki untuk renang gaya punggung adalah bergantian ke atas dan ke bawah 
66. Organisasi renang di Indonesia adalah PRSI
67. Gerakan kaki saat melakukan renang gaya dada adalah buka dan tutup
68. Zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semisintetis, yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri, dan menimbulkan ketergantungan disebut narkotika
69. Efek samping narkotika bagi tubuh adalah menimbulkan rasa kantuk atau tidur yang mendalam
70. Kepala Badan Narkotika Nasional (BNN) di angkat dan diberhentikan oleh Presiden
71. Tanaman ganja dikenal dengan nama lain, yaitu mariyuana
72. Untuk mengatasi kecanduan narkotika, salah satunya adalah direhabilitasi 
73. Faktor yang memengaruhi penyalahgunaan narkotika oleh kaum remaja adalah pengaruh lingkungan
74. Pada umumnya yang menyalahgunakan obat adalah remaja
75. Gejala jasmani akibat kecanduan narkotika adalah kondisi badan lemah
76. Apabila seseorang kecanduan narkotika perasaan yang dialaminya adalah cemas dan gelisah
77. Faktor-faktor yang dapat mendorong seseorang memakai narkoba adalah suka menyendiri
78. Salah satu pencegahan agar terhindar dari penyalahgunaan narkotika adalah mengerti bahaya obat-obatan
79. Saat melakukan gerakan guling ke belakang, bagian tubuh yang mengenal matras terlebih dahulu adalah panggul
80. Pemain sepak bola yang mendapat penjagaan ketat dari pemain bertahan lawan adalah striker
81. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan disebut man to man
82. Pemain sepak bola yang menempati posisi tengah dinamakan gelandang
83. Sistem permainan 4 - 4 - 2 dalam sepak bola menggunakan pemain tengah 4 orang
84. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai penempatan pemain
85. Siasat yang dilakukan oleh butter dalam permainan softball adalah mencuri base
86. Dalam permainan softball, apabila ada pelari pada base 1 dan 2 maka bunt diarahkan pada base tiga
87. Taktik penyerangan dalam permainan softball disebut juga offensive strategy
88. Kelincahan sangat berkaitan dengan postur tubuh
89. Sebelum melakukan gerakan meroda terlebih dahulu harus menguasai gerakan handstand
90. Pemain bulu tangkis pada permainan ganda, lapangan terbagi menjadi dua bagian sama besar disebut sistem side by side
91. Membuat variasi dalam melakukan smash bola voli bertujuan sulit diantisipasi lawan
92. Berikut ini jenis narkotika golongan II adalah morfin
93. Hasil tolakan peluru dari seorang peserta dinyatakan gagal, jika peluru tidak keluar sektor lingkaran
94. Gaya tolak peluru dengan awalan membelakangi sudut lemparan dinamakan gaya o'bryan
95. Untuk mencegah penyalahgunaan narkoba terhadap diri sendiri, yaitu dengan mengisi waktu luang dengan kegiatan positif
96. Organisasi berikut yang bergerak dalam menangani narkoba adalah Badan Narkotika Nasional

Soal & Jawaban PPKN kelas XII

1. Berikut yang termasuk pernyataan hak-hak asasi manusia sedunia adalah Universal Declaration of Human Rights
2. Setiap orang berhak untuk hidup serta berhak mempertahankan hidup dan kehidupannya, merupakan bunyi dari UUD 1945 Pasal 28A
3. Semua orang berhak mendapatkan semua hak, apakah hak sipil dan politik atau hak ekonomi, sosial, dan budaya. Pernyataan tersebut merupakan ciri HAM tidak dapat dibagi 
4. Pada tanggal 4 Juli 1776 lahir piagam HAM dengan nama Declaration of Independence
5. Hak asasi yang dimiliki manusia tidak tergantung pada pengakuan pihak lain karena melekat pada setiap pribadi manusia sebagai anugerah Tuhan
6. Berikut yang termasuk hak asasi pribadi adalah memeluk agama
7. Hak beragama dan beribadah tercantum dalam Pancasila Sila Kesatu
8. Mengadakan kontrak atau perjanjian, termasuk dalam hak asasi dalam bidang ekonomi
9. Berikut yang termasuk pelanggaran HAM berat adalah kejahatan genosida 
10. Undang-Undang Nomor 26 Tahun 2000 mengatur tentang pengadilan HAM
11. Sistem politik yang diskriminatif terhadap manusia atas dasar pembedaan ras, agama, dan suku bangsa, disebut kejahatan apartheid
12. Anggota BPK dipertimbangkan oleh DPD
13. Badan Pemeriksa Keuangan diatur dalam UU No. 15 Tahun 2006
14. Lembaga yang berfungsi mengawasi perilaku hakim adalah KY
15. Anggota Komisi Yudisial memegang jabatan selama 5 tahun
16. Kewenangan lembaga Komisi Yudisial menurut UUD 1945 adalah menegakkan kehormatan, keluhuran martabat dan perilaku hakim 
17. Kekuasaan Kehakiman diatur dalam UU No. 48 Tahun 2009
18. Tugas lembaga Mahkamah Konstitusi menurut UUD 1945 adalah menguji UU terhadap UUD
19. Lembaga negara yang berwenang memberikan putusan bahwa Presiden dan/atau Wakil Presiden telah melanggar UU adalah Mahkamah Konstitusi 
20. Lembaga negara mencerminkan perwakilan dari 3 cabang kekuasaan negara yaitu yudikatif, legislatif, dan eksekutif adalah MK
21. Ketua dan wakil ketua Mahkamah Agung dipilih dari dan oleh hakim agung
22. Anggota Komisi Yudisial diangkat dan diberhentikan oleh Presiden 
23. Kekuasaan kehakiman diatur dalam UUD 1945 pada Bab IX
24. Tugas menetapkan dan melaksanakan kebijakan moneter serta mengatur dan menjaga kelancaran sistem pembayaran dilakukan oleh bank sentral
25. HAM di Indonesia diatur dalam UU No. 39 Tahun 1999
26. Berikut yang masuk dalam kategori kejahatan genosida adalah melenyapkan etnis tertentu 
27. Ada beberapa faktor yang menjadi penghambat dalam pengakuan HAM di Indonesia, salah satu faktor yang dimaksud adalah status sosial yang beragam
28. Salah satu peran serta masyarakat dalam upaya pemajuan, penghormatan, dan penegakan HAM di Indonesia adalah tidak main hakim sendiri
29. Wewenang memutuskan perkara dan menjatuhkan hukuman atas pelanggaran peraturan ada pada kekuasaan kehakiman 
30. Bertugas memeriksa dan memutuskan segala perkara dalam tingkat pertama, baik perkara perdata maupun perkara pidana sipil untuk semua golongan penduduk. Pengertian dari pengadilan pengadilan negeri 
31. Hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi, teridiri atas Hakim Pengadilan Negeri dan Hakim Ad Hoc, dimana Hakim Ad Hoc diangkat oleh Presiden
32. Komnas HAM sebagai lembaga independen yang berkedudukan di Jakarta dibentuk oleh pemerintahan Indonesia sejak tahun 1993 dengan alasan agar masalah HAM di Indonesia tetap tegak
33. Jumlah hakim Mahkamah Konstitusi adalah 9 hakim
34. Lembaga negara yang bertugas memeriksa keuangan negara adalah Badan Pemeriksa Keuangan
35. Lembaga yang berwenang mengajukan tiga orang anggota hakim konstitusi adalah MA
36. Hak kebebasan untuk bergerak, bepergian, dan berpindah-pindah tempat, termasuk dalam hak asasi pribadi
37. Pelaksanaan HAM tetap berlandaskan nilai-nilai Pancasila
38. Declaration of Independence ditetapkan pada tanggal 4 Juli 1776
39. Jika pengadilan HAM ini tidak sanggup menyelesaikan menurut Undang-Undang No. 26 Tahun 2000, dapat dilimpahkan ke pengadilan HAM ad hoc
40. Hak asasi manusia ada dan melekat pada setiap manusia dan bersifat universal
41. Menjunjung tinggi nilai hak asasi diakui seluruh masyarakat dengan tujuan untuk menjunjung tinggi nilai-nilai dan martabat kemanusiaan 
42. Pengakuan bangsa Indonesia atas hak asasi manusia sudah ada sejak tahun 1945
43. Hak-hak manusia yang dimiliki manusia sejak lahir sebagai anugerah dari Tuhan Yang Maha Esa disebut hak asasi 
44. Pengadilan HAM ad hoc dibentuk atas usul DPR
45. Dalam UUD 1945, jaminan hak asasi manusia tentang pendidikan di Indonesia tertuang pada Pasal 31 UUD 1945
46. Kekuasaan kehakiman di Indonesia dilaksanakan oleh MA, MK, dan KY
47. Salah satu lembaga negara yang muncul setelah adanya Amandemen UUD 1945 adalah Komisi Yudisial (KY)
48. Yang menjadi dasar hukum pelaksanaan otonomi daerah adalah Pasal 18 UUD 1945
49. Undang-undang yang mengatur pemerintah daerah, yaitu UU No. 32 Tahun 2009
50. Undang-Undang No. 33 Tahun 2004 merupakan undang-undang mengenai perimbangan keuangan antara pemerintah pusat dan pemerintah daerah 
51. Menurut Pasal 18 Ayat (4) UUD 1945, kepala pemerintah daerah provinsi kabupaten dan kota dipilih secara demokratis
52. Hubungan antara daerah provinsi dengan daerah kabupaten/kota bersifat koordinatif
53. Urusan pemerintahan yang sepenuhnya menjadi kewenangan pemerintah pusat disebut urusan pemerintahan absolut
54. Urusan pemerintahan yang dibagi antara pemerintah pusat dan daerah provinsi dan daerah kabupaten/kota disebut urusan pemerintah konkuren
55. Penyelenggaraan urusan pemerintah daerah dan DPRD menurut asas otonomi daerah disebut pemerintahan daerah
56. DPRD bersama kepala daerah bekerja sama membentuk peraturan daerah
57. Dewan Perwakilan Rakyat Daerah adalah suatu badan legislatif daerah
58. Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD) ditetapkan dengan peraturan daerah
59. Hak-hak warga negara sebagaimana tercantum dalam Pasal 30 UUD 1945 merupakan hak dalam pertahanan
60. Ketidakadilan dalam penegakan hukum merupakan wujud penyimpangan terhadap UUD 1945 Pasal 28D Ayat (1)
61. Berikut yang termasuk pelanggaran hak dalam kehidupan sehari-hari adalah membatasi orang lain beribadah
62. Hak konstitusional warga negara untuk mendapatkan pendidikan terdapat dalam Pasal 31 Ayat (1) UUD 1945
63. Berikut yang merupakan hak pribadi, yaitu menyampaikan pendapat 
64. Masyarakat yang baik akan melaksanakan kewajiban hukum dan menghargai serta menegakkan hak karena memiliki kesadaran dan bukan karena keterpaksaan 
65. Berikut yang termasuk kewajiban siswa dalam lingkungan sekolah adalah mematuhi tata tertib sekolah 
66. Hak yang sekaligus menjadi kewajiban warga negara menurut UUD 1945 Amandemen terdapat pada Pasal 30 Ayat (1)
67. Hak atas kemerdekaan dari segala bentuk penindasan terdapat dalam Pembukaan UUD 1945 Alinea pertama
68. Pasal 27 Ayat (1) UUD 1945 merupakan jaminan warga negara dalam bidang hukum dan pemerintahan 
69. Contoh perilaku yang menjunjung tinggi hak asasi manusia adalah mengakui persamaan derajat hak dan kewajiban 
70. Pihak yang mempunyai hak untuk memperoleh perlakuan yang sama di hadapan hukum adalah setiap warga negara
71. Agar pelanggaran hak dapat dikurangi atau dicegah maka para pelanggar hak itu sebaiknya diberikan sanksi sesuai hukum yang berlaku
72. Mengadakan kontrak atau perjanjian, termasuk dalam hak asasi ekonomi
73. Secara monumental hak asasi manusia di Inggris mulai diperjuangkan sejak lahirnya Magna Charta
74. Hak asasi manusia sedunia telah diakui secara resmi oleh PBB sejak 10 Desember 1948
75. Parlemen berhak untuk mengubah keputusan saja, merupakan isi dari Bill of Right
76. Komposisi keanggotaan Komisi Yudisial terdiri atas 2 mantan hakim, 2 orang praktisi hukum, 2 orang akademisi hukum, dan 1 anggota masyarakat
77. Lembaga yang berwenang memberikan pertimbangan kepada Presiden dalam memberikan grasi menurut UUD 1945 adalah MA
78. Keuangan negara diatur dalam UU No.17 Tahun 2003
79. Asas yang mempertahankan hak budget dari dewan secara lengkap, disebut asas kesatuan
80. Pengusulan hakim agung dilakukan oleh Komisi Yudisial
81. Penyelenggaraan tugas daerah dalam rangka pelaksanaan desentralisasi dibiayai dari APBD
82. Pemerintah daerah yang dibentuk di wilayah provinsi, kabupaten, dan kota dipilih melalui pemilihan umum. Hal ini terdapat dalam UUD 1945 Amandemen Pasal 18 Ayat (3)
83. Presiden juga mempunyai wewenang dalam bidang legislatif yaitu dapat menetapkan peraturan pemerintah untuk menjalankan undang-undang sebagai mana mestinya, yang diatur dalam UUD 1945 Pasal 5 Ayat (2)
84. Berikut merupakan dasar hukum pelaksanaan pemerintahan daerah adalah  Undang-Undang Dasar 1945 Pasal 18
85. Berikut yang merupakan lembaga pemerintahan dalam arti sempit adalah esksekutif
86. Penugasan dari pemerintah pusat kepada daerah untuk melaksanakan tugas tertentu disebut tugas pembantuan
87. Penyelenggaraan negara harus seimbang dan tidak boleh berat sebelah merupakan asas penyelenggaraan pemerintahan daerah, yaitu asas proporsionalitas
88. Hubungan fungsional antara pemerintahan pusat dan pemerintahan daerah antara lain menyangkut pembagian tugas dan kewenangan yang harus dijalankan
89. Pemerintah daerah terdiri atas gubernur, bupati atau wali kota, dan perangkat daerah
90. Hubungan struktural antara pemerintahan pusat dan pemerintahan daerah antara lain menyangkut sistem penyelenggaraan pemerintahan